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『スポーツクラブ4-27』
祝日なので特別メニュー。
午前中スタジオ1コマ。
ランチのあと、夕方からランニング30分。
今日は、ランチのあと、お買い物!
2箇所のデパートで、スポーツウェアのセールを催事場でやっていたのです。
いろいろ買っちゃいました。
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テーマ:トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2010/04/29 21:42】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
『シェルフで夕食』
初めて入ってみました。
1500円のコースです。
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前菜。
最新 003
サラダ。
最新 004
スープ。
最新 005
ハンバーグとごはん。
最新 006
デザート盛り合わせ(2人分)。
最新 007
最新 009
最新 010
500円追加で飲み放題にできます。
このお値段でこの内容。
納得です!

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【2010/04/29 21:39】 お外でお食事 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『魚一心でランチ』
最新 001
私は寿司定食。
おいしかった~。

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【2010/04/29 21:36】 お外でお食事 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『判官様』
今日は雨だったので空いていました。
最新 008

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【2010/04/29 21:35】 おやつ | トラックバック(0) | コメント(0) |
『4/27ベジカフェまーくるで夕食』
3000円のコースです。
久しぶりにあったお友達なので、おしゃべりに夢中になり、途中から写真を撮り忘れています。。。
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確かこのあとに、スープとチャーハンがでたはず。
全体的にお味は濃い目!

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【2010/04/29 21:20】 お外でお食事 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『スポーツクラブ4-26』
昨日は遠征日なのですが、お友達とあったので行きませんでした。
今日はプログラムに関係でプールのみになり、3コマ参加。

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【2010/04/28 23:59】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(13) |
『八雲で夕食』
あまり時間がなくて、近くて早そうな八雲で夕食。
最新 007
舞茸そば。

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【2010/04/28 23:58】 お外でお食事 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『スポーツクラブ4-25』
今日は早めに着いたので、30分ランニングのあとプールへ。
珍しくプールプログラムに3コマ参加!
泳法プログラムはどれも12~13人と盛況でした。
なぜかしら?

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【2010/04/26 23:32】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
『スポーツクラブ4-24』
午前中は行かず。
ランチのあと、ランニング30分。
やはりごはんをたくさん食べたので、走るのも楽。
その後スタジオ1コマ。
最後にプール。
今日はイベントがあり、泳ぎをビデオで撮ってもらえました。
後で見るのが恐いけど~。
でも、今日撮ったビデオより、明日以降は上達していると信じてまた練習しましょ。

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【2010/04/25 20:55】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(14) |
『四国饂飩で夕食』
ぶっかけ汁。
というものがとても気になっており、今日はこちら!
最新 010
ぶっかけおろし天うどん。
これまたおいしかった!
ここのてんぷらおいしい♪
最新 009
仲良しさんはいつものでした。

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【2010/04/25 20:48】 お外でお食事 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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