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『スナッフルズ タツノオトシゴロール』
20120130234930.jpg
ついに食べました!
スナッフルズのHPを引用。

2012年の干支「辰」をイメージ!
タツノオトシゴのシルエットを描いた抹茶の生地で練乳入りの生クリームと大納言を巻きました!
前回の記事はこちら。
http://okurumadesukayosie3.blog109.fc2.com/blog-entry-4614.html
小豆ではなく、大納言でした。
抹茶も結構濃くておいしい~。
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【2012/01/31 23:17】 おやつ | トラックバック(0) | コメント(12) |
『おかわり1・4食堂で夕食』
今日は私の大好きな牡蠣フライ定食!
20120131204616.jpg
美容室のあと行ったので遅い時間でした。。。
雑穀米は最後の一人だったし。

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【2012/01/31 23:10】 お外でお食事 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『スポーツクラブ1-28』
今日はプールのみ。
2コマ参加。
その前に自主トレ。
SCA 100X1.
UP 100X1 Fr.
UP 100X1 IM.
SKPS 200X1 Fr.
K 50X4 IM.
P 50X4 IM.
ここでレッスン時間になったので残念ながら900でした。。。
今日の体重=53.55キロ。
更新時間=19分。
【2012/01/30 23:33】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(1) |
『常口L-DESK来店プレゼント アロマキャンドル』
お邪魔するたびにいただけるプレゼント。
今まで
ハンドクリーム
パック
バックハンガー
などいただきました。
20120130093518.jpg
今回はフロートアロマキャンドル。
20120130093645.jpg
水に浮かべてみたら、、、。
何度つけても二つは消えてしまう~。
20120130094105.jpg
【2012/01/30 23:27】 お得好き! | トラックバック(0) | コメント(0) |
『大戸屋で夕食』
20120130191618.jpg
ラッキーなことに大きなチキンにあたりましたよ。

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【2012/01/30 23:25】 お外でお食事 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『スポーツクラブ1-27』
ギリギリプールレッスンに間に合わず、自主トレのみ。
SCA 100X1.
100X1 Fr.
100X1 IM.
SKPS 200X1 Fr.
KRLS 25X4X4 IM.
100X2 IM.
400X1 Fr/Bc/Fr/Bc/Fr/Bc/Fr/Bc/.
トータル=1500.
何か変だと思ったら、Kを忘れていた。。。
今日の体重=52.95キロ。
更新時間=176分。
(今日から新しいパソコンです。)
【2012/01/29 22:20】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
『スナッフルズ タツノオトシゴロール』
函館のおみやげをいただきました!
20120129135635.jpg
抹茶のロールケーキで中に小豆が入っています。
20120129135604.jpg
まだ食べていないので早く食べてみたいところ!

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【2012/01/29 22:19】 おやつ | トラックバック(0) | コメント(0) |
『四国饂飩で夕食』
今日は職人さんが違うのか、うどんが太いし、かやくごはんのお味も薄め。
(かやくごはんは薄味のほうが好きだけど~。)
作る人により、結構変る物だと実感しましたよ!
20120129182715.jpg

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【2012/01/29 20:00】 お外でお食事 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『ビストロヴァンサンクでランチ』
今日は団体さんで混雑。
20120129122719.jpg
前菜はいつものようにおいしいです~。
20120129123537.jpg
このサラダを見ると、早く夏にならないかな?って思います。
20120129124500.jpg
えびとお野菜のトマトクリームパスタ。
このソースがおいしい!
20120129130036.jpg
メインのお魚が白身魚のポワレから鱈のスモークのポワレに替わりました。
自家製のスモークはなかなかのものでした。
20120129131034.jpg
カタラーナ。
今日も満足♪

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【2012/01/29 19:58】 お外でお食事 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『スポーツクラブ1-26』
スタジオに参加したかったのですが、ちょっと間に合わず。
仕方なく、プールで3コマ参加。
マスターズはIMながらも中級に参加。
中級で1900.
最近だんだん距離も増えてきまし~。
でもなんとかサークルアウトすることなく終了!
DRILLでR+L+Sを75というのが大変だった。
Pも50X4(IM)。
前は帰りはFrだったんだけど。
今日の体重=53.10キロ。
更新記事作成=56分。
【2012/01/28 20:54】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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