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『スポーツクラブ3-31』
今日で3月もおしまい?
早いです!
そして今月も一日もお休みすることなく、通いました~。
今日はプールで2コマ参加。
マスターズはS2だったので初級に参加。
なのに1700.
中級ならば1950だった。
さすがにFlyではそんなに泳げませんー。
今日の体重=53.10キロ。
更新時間=18分。
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【2012/03/31 20:34】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
『3/30アモングー』
20120330124701.jpg
月末でお仕事がなかなか忙しいので、ケーキを食べてがんばりました。
20120330124848.jpg
コーヒーのムース。

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【2012/03/31 20:31】 おやつ | トラックバック(0) | コメント(0) |
『和幸で夕食』
20120331191716.jpg
ロースかつ御飯。
今日までお安く1029円。
今日もたくさんおかわりしちゃいましたわ。
おいしかった!

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【2012/03/31 20:28】 日本おかわり協会 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『Toshiでランチ』
夜は何度もお邪魔していますが、ランチに行くのは珍しいのです。
20120331122856.jpg
いつも夜のサラダに慣れているので、このボリュームだと物足りないです。
といっても、ほかのお店よりもボリュームありますからね!
20120331123659.jpg
今日もおいしかったですわ。

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【2012/03/31 20:26】 お外でお食事 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『スポーツクラブ3-30』
プールのみ。
1コマ参加。
マスターズ中級はおもにS1で1900.
今日の体重=53.20キロ。
更新時間=16分。
【2012/03/30 23:40】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
『スポーツクラブ3-29』
木曜日は早く行くか、遅く行くかのどちらかになります。
今日は早く行きました。
まずは自主トレ。
SCA 100X1.
SKPS 200X1.
SWIM 100X1.
SWIM 100X1 IM.
K 50X4.
P 50X4 IM.
KRLS 25X4X4 IM.
とりあえず1300.
今日の体重=53.05キロ。
更新時間=17分。
【2012/03/29 22:05】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
『はまなすで夕食』
またこれを食べてしまいました。。。
20120329175921.jpg
立ち喰いそばやにしておくのがもったいないー。

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【2012/03/29 21:59】 お外でお食事 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『スポーツクラブ3-28』
プールで2コマ参加。
マスターズ中級=1900.
主にS1.
75X4が疲れた。。。
今日の体重=53.30キロ。
更新時間=23分。
【2012/03/28 23:38】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
『五右衛門で夕食』
20120328183008.jpg
えびとアボガドのクリームソースパスタ。
写真がブレブレでびっくりした。。。

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【2012/03/28 23:35】 お外でお食事 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『アモングー』
私の中では「大人買い」。
20120328122937.jpg
キャラメルオペラ=350円だったかな?
20120328123041.jpg
ショコラエクレア=160円だったかな?
今日はキャラメルオペラだけ食べました。
あとは明日のお楽しみ~。

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【2012/03/28 23:34】 おやつ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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