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『スポーツクラブ7-6』
プールで2コマ参加。
マスターズは中級参加=2100.
S1が中心。
しかも、、、Kが多かった。
メニューはこんな感じ。
CHOICE 100X2.
K 50X6 S1.
P 100X5 Fr.
LOOSEN 50X1.
SWIM 50X6X4 1/3S IM 2/4S Fr.
SWIM 25X4X2 1S Fr 2S CHOICE.
DOWN 200X1.
計算すると2650になってしまう。。。
どこか違うかも~。

今日の体重=52.50キロ。

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【2012/07/07 20:35】 スポーツクラブ | トラックバック(1) | コメント(0) |
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まとめtyaiました【スポーツクラブ7-6】
プールで2コマ参加。マスターズは中級参加=2100.S1が中心。しかも、、、Kが多かった。メニューはこんな感じ。CHOICE 100X2.K 50X6 S1.P 100X5 Fr.LOOSEN 50X1.SW まとめwoネタ速neo【2012/07/08 15:49】
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