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『スポーツクラブ7-8』
最近はたるんでいますー。
今日もだめだめでした。。。
プールで1コマ参加。
その前に、
SKPS 50X4 Fr.
SWIM 100X1 Bc.
SWIM 100X1 IM.
ここでレッスンプログラムに参加。
それが終わってから
SWIM 50X4 IM.
なんと600しか泳いでいない。。。

今日の体重=53.30キロ。
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【2012/07/09 22:38】 スポーツクラブ | トラックバック(1) | コメント(0) |
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まとめtyaiました【スポーツクラブ7-8】
最近はたるんでいますー。今日もだめだめでした。。。プールで1コマ参加。その前に、SKPS 50X4 Fr.SWIM 100X1 Bc.SWIM 100X1 IM.ここでレッスンプログラムに参加。それが まとめwoネタ速neo【2012/07/10 07:34】
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