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『スポーツクラブ7-12』
1コマのみプールで参加。
金曜日はマスターズはないのですが、それに近いものがあるので嬉しいです!
今日のメインは
SWIM 75X2 Fr E 2′00.
SWIM 25X4 Fr H 30″.
SWIM 75X2 Fr E 2′00.
SWIM 25X4 Fr H 30″.
上級になると、この75と25をもう1セット。
しかもサークルが短くなる。
「上級に行っておいで!」といわれたけど、いかなくてよかった~。

今日の体重=52.40キロ。
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【2012/07/13 23:41】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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