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『スポーツクラブ』
明日も明後日も来客があるので、ちょいパウンドケーキでも焼こうと思い、早めに行って自主トレを1100.
SKPS 200X1.
SWIM 100X1 Bc.
SWIM 100X1 IM.
K 100X1 IM.
P 100X1 IM.
SWIM 50X4 IM SWITCH.
SWIM 100X2 IM.
DOWN 100X1.

あと8分ちょっとでパウンドが焼きあがるところ。

買ったコードレスの掃除機が今日届いたので、それもちょっと使ってみたい。

会社さえ行かなければ、もっともっと時間が自由になるのに~~~。

今日の体重=52.15キロ
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【2012/08/23 23:36】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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