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『スポーツクラブ9-7』
今日はちょい遅く着いたので自主トレのみ。
SCA 100X1.
SKPS 200X1 Fr.
SWIM 100X1 Bc.
SWIM 100X1 IM.
K 100X1 IM.
P 100X1 IM.
SWIM 100X1 IM.
SWITCH 200X1 IM.
SWIM 200X1 Bc.
SWIM 300X1 Fr.
ということで1500.

今日の体重=52.85キロ。
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【2012/09/10 19:12】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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