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『スポーツクラブ9-12』
プールで1コマ参加。
マスターズ中級=2000.
IM中心。
最近は2000が当たり前?
メインのIM 25X4X6が辛かった。
セットごとにIMはRIMと交互に泳いだ。
つまり、FlyのあとFlyということになり、ここがポイント。
『もっと早く体重を前にかける』とアドバイスをされるも、もう泳ぎきることで精一杯でした。。。

今日の体重=52.35キロ。
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【2012/09/15 22:32】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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