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『スポーツクラブ9-19』
プールで1コマ参加。
土曜日ですが祝日なので、特別メニュー。
でもマスターズがあったのでよかった。
マスターズ中級=2150.
今日は結構嫌いなメニュー。
特に
K 100x5
というのが悲惨でした。
P 50x10
も、え?10本ですか?
そして
SWIM 100X3
あー、疲れた!と思ったところに
SWIM 25X8 30″
そうはいっても全員泳ぎきるけど。。。

今日の体重=53.05キロ。
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【2012/09/22 20:28】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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