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『スポーツクラブ9-20』
今日はブランチって感じでパンを食べたので、お昼は食べずに行って来ました。
自主トレのみ。
いつもの900.
それから
SWIM 100X1 IM.
SWITCH 50X4 IM.
SWIM 50X4 Bc/Fr/Bc/Fr.
ここで終了1500.

今日の体重=52.80キロ。
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【2012/09/23 20:42】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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