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『スポーツクラブ9-23』
プールで1コマ参加。
早く着いたのにおしゃべりばかりであまりアップもせず。。。
マスターズ中級=初級と同じメニュー=1900.
殆どがS1でした。
Kが多くて疲れた。
そしてSWIMも結構多くて疲れた。。。
やはりS1で1900というのは結構私は疲れます。。。

今日の体重=52.50キロ。
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【2012/09/27 00:00】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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