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『スポーツクラブ10-12』
1コマ参加。
マスターズ中級=2200.
Frだったので差ほどきつくなく。
一番辛かったのは
Kで50x4x4!
4本だと思い込んでいたら、、、いわゆる16本~。
メインはピラミッドでしたが100までだったので問題なし!

今日の体重=53.50キロ
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【2012/10/13 21:26】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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