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『スポーツクラブ10-17』
今日は早めに行って早めに帰ってきた。
プールで自主トレのみ。
いつもの900.
LOOSEN 50X1.
SWITCH 50X4 IM.
LOOSEN 50X1.
SWIM 100X3 IM.
DOWN 100X1.
合計1600かな?

今日の体重=53.05キロ
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【2012/10/18 21:38】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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