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『スポーツクラブ11-4』
今日はマンションのとある行事があり、遅れて行ったのでプールで自主トレのみ。
いつもの900.
そして
SWIM 50X4 IM.
SWIM 50X4 IM SWITCH.
SWIM 200X1 Bc/Fr/Bc・・・・・
とりあえず1500.

今日の体重=52.85キロ
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【2012/11/04 20:15】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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