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『スポーツクラブ1-22』
最近寒く、特に足の甲あたりのストレッチしないとカチカチのままでなかなか伸びない。。。
なので数日前から、まずジャグジーに入り、そこでストレッチ。
1コマ参加。
その後に自主トレ。
2300。

今日の体重が52.75キロ。
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【2013/01/26 20:35】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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