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『スポーツクラブ3-11』
自主トレのみ。
2000.
SCA 100X1.
SKPS 400X1 Fr.
SWIM 100X1 Bc.
SWIM 100X1 IM.
K 50X4 IM.
P 50X4 IM.
KRLS 100×4 IM.
SWIM 50×4× Fly/Fr-Bc/Fr-Br/Fr-Fr/Fr.
SWITCH 50X4× IM.
SWIM 100X1 IM.
合計2000.

先々週から右の膝が痛く。
たぶんBrのKが原因、、、。
今日は左の股関節も痛くなり、、、。
激痛ではないのです。
ですが、このまま泳ぎ続けるとどうなるのかー?

たまに拍手を押してくださるかたがいらっしゃるようですが、いや、間違って押しちゃってるのかもしれません。
とにかく、これを読んでくださっているあなた!
そうあなたにお訊ねしたい!
このまま泳いでいても大丈夫ですか?

今日の体重が52.25キロ。
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【2013/03/11 23:41】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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