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『スポーツクラブ3-23』
1コマのみ参加。
今日のスイトレは中級が3人しかいなかった。。。
Fly中心で1400.
Flyは日頃たくさんの距離は泳がないのて、今日は体力を今日消耗したし。
でもすべてのメニューはこなせました。

今日の体重は52.45キロ。
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【2013/03/23 22:55】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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