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『スポーツクラブ3-31』
1コマ参加。
そして自主トレ。
SCA 100X1.
SKPS 400X1 Fr.
SWIM 100X1 Bc.
SWIM 100X1 IM.
K 50X4 IM.
P 50X4 IM.
KRLS 100×4 IM.
SWIM 50×4 Fly/Fr-Bc/Fr-Br/Fr-Fr/Fr.
SWITCH 50X4× IM.
SWIM 100X1 IM.
SWIM 100×4 Bc/Fr/Bc/Fr.
合計=2400.

今日はいわゆる年度末です。
このスポーツクラブに入会して4年経過したことになります。
早いですね〜。
よく毎日のように泳ぎました。
あすからは、また新たな気持ちで頑張ります!

今日の体重は52.05キロ.
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【2013/03/31 22:37】 スポーツクラブ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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